Follow US on Social Media
আজকের ব্যস্ত জীবনে কাজের চাপে প্রায়ই ঘুমের ঘাটতি তৈরি হয়। বিশেষজ্ঞদের মতে, পুরুষের তুলনায় নারীদের শরীর ও মস্তিষ্কের জন্য বেশি ঘুম প্রয়োজন। কিন্তু কেন এমনটা হয়, তা অনেকেরই অজানা। একটু ভেবে দেখুন, নারীদের প্রতিদিনের কর্মব্যস্ততার কথা। সারাদিন গৃহস্থালি কাজ সামলানো থেকে শুরু করে বাইরের দায়িত্ব-সব কিছু শেষ করে শরীর ও… আরো পড়ুন
মাথা হালকা ঝিমঝিম করছে, চোখে অন্ধকার দেখা দিচ্ছে—তারপর হঠাৎ করেই জ্ঞান হারাচ্ছেন কেউ। আধা মিনিটের মধ্যে আবার স্বাভাবিক হয়ে উঠছেন। যদি এমন ঘটনা বারবার ঘটে, তাহলে সেটি অবশ্যই চিন্তার বিষয়। অনেক সময় অতিরিক্ত ঘাম, বুকে কিংবা শরীরের বিভিন্ন অংশে ব্যথা হলে অনেকে সেটিকে গ্যাসের সমস্যা ধরে হজমের ওষুধ খেয়ে নেন। পরে যখন … আরো পড়ুন
বিশ্বব্যাপী আবারও বাড়ছে করোনা ভাইরাস সংক্রমণ। বাংলাদেশেও নতুন একটি সাবভ্যারিয়েন্টে আক্রান্তের সংখ্যা বাড়ছে। পরিস্থিতি মোকাবিলায় ৭টি জরুরি স্বাস্থ্যবিধি অনুসরণের পরামর্শ দিয়েছে স্বাস্থ্য অধিদপ্তর। বুধবার (১১ জুন) রাজধানীর মহাখালীতে স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের সম্মেলন কক্ষে আয়োজিত সংবাদ সম্মেলনে অধিদপ্তরের মহাপরিচালক অধ্যাপক ডা. … আরো পড়ুন
